State and seats vitamins Telugu lo general knowledge
State and seats vitamins Telugu lo general knowledge
1. States and Seats (రాష్ట్రాలు మరియు స్థానాలు):
భారతదేశంలోని రాష్ట్రాలు మరియు వాటి స్థానాలు:
- భారతదేశంలో 28 రాష్ట్రాలు మరియు 8 కేంద్ర పాలిత ప్రాంతాలు ఉన్నాయి.
- ప్రతి రాష్ట్రం మరియు కేంద్ర పాలిత ప్రాంతం తనకు చెందిన విధానసభ లేదా ప్రతినిధి సభ కలిగి ఉంటుంది.
- ప్రతినిధి సభ స్థానాలు: ప్రతి రాష్ట్రానికి జాతీయ శాసనసభలో (लोकसभा) కొన్ని స్థానాలు
- రాష్ట్ర స్థానాల నియామకం: రాష్ట్రాలు వారి జనాభా ఆధారంగా లోకసభ స్థానాలను పొందుతాయి.
ఉదాహరణ:
- ఉత్తరప్రదేశ్ (UP) రాష్ట్రం లో 80 లోకసభ స్థానాలు ఉన్నాయి, ఇది భారతదేశంలో అత్యధికం.
- పంజాబ్ రాష్ట్రం లో 13 లోకసభ స్థానాలు ఉన్నాయి.
- తెలంగాణ రాష్ట్రం లో 17 లోకసభ స్థానాలు ఉన్నాయి.
జాతీయ అసెంబ్లీ లో మొత్తం 545 స్థానాలు ఉన్నాయి, వీటిలో 543 స్థానాలు ప్రతినిధుల ద్వారా ఎన్నికవుతాయి మరియు 2 స్థానాలు ఆంగ్లభాష మాట్లాడే ప్రత్యేక వక్తలకు నిలిపి ఉంచబడతాయి.
How To Install IT - Software and Hardware with Network https://how-to-install-it.blogspot.com
state and seats vitamins Telugu lo general knowledge
2. Vitamins (విటమిన్లు):
విటమిన్లు: ఇవి మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు. విటమిన్లను మనం ఆహార ద్వారా అందుకుంటాము. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి మేలుచేసేందుకు, శరీరంలో సక్రమమైన శక్తి, ప్రతిరక్షక వ్యవస్థ, మరియు ఇతర విధానాలను కాపాడటానికి అవసరమవుతాయి.
1. విటమిన్ A:
- ఆరోగ్యకరమైన కన్ను మరియు చర్మం కోసం ఇది చాలా అవసరం.
- ఇది కారొటినోయిడ్ గా కూరగాయలు మరియు ఫలాలలో ఉంటాయి (ఉదా: గాజరాలు, పత్తెనాలు).
2. విటమిన్ B కాంప్లెక్స్:
- ఇది చాలా విభాగాలుగా ఉంటుంది: B1 (తియామిన్), B2 (రైబోఫ్లవిన్), B3 (నియాసిన్), B6 (పిరిడాక్సిన్), B12 (కోబలమిన్), ఫోలేట్, ప్యాంటోథెనిక్ ఆమ్లం.
- ఇవి శక్తి ఉత్పత్తి కోసం, పाचन వ్యవస్థ మరియు నరాల వ్యవస్థ యొక్క కార్యకలాపాలను మెరుగుపర్చడానికి అవసరం.
3. విటమిన్ C (ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం):
- ఇది ప్రతిరక్షక వ్యవస్థను బలపరచడానికి, ఇन्फెక్షన్లతో పోరాడడానికి మరియు చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అవసరమైన విటమిన్.
- ఇది ముఖ్యంగా పండ్లలో ఉంటుంది (ఉదా: నిమ్మకాయ, ఆపిల్).
4. విటమిన్ D:
- ఇది హడ్డు ఆరోగ్యానికి అవసరం, ఎందుకంటే ఇది కల్షియం మరియు ఫాస్ఫరస్ని శరీరంలో గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇది సూర్యకాంతి ద్వారా మన శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
5. విటమిన్ E:
- ఇది ప్రతిరక్షక వ్యవస్థ మరియు చర్మం కోసం ఎంతో ముఖ్యమైనది.
- ఇది సున్నితమైన చర్మాన్ని సంరక్షిస్తుంది మరియు ఆక్సిడేటివ్ దెబ్బ నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది.
6. విటమిన్ K:
- ఇది రక్తం గడ్డ కట్టడం మరియు హడ్డు ఆరోగ్యానికి అవసరం.
- ఈ విటమిన్ గ్రీన్ పత్రికల లో, బ్రోకలీ, గాజరాలు వంటి ఆహారాలలో ఉంటుంది.
విటమిన్లలో కొరత:
- విటమిన్ A లో కొరత: కంటి సమస్యలు (ఉదా: రాత్రి కన్ను పీడ), చర్మ సమస్యలు.
- విటమిన్ B లో కొరత: శక్తి లోపం, మానసిక రుగ్మతలు, జీర్ణ సమస్యలు.
- విటమిన్ C లో కొరత: జిడ్డు రోగాలు, గింజల దెబ్బలు, ద్రవ సంక్రమణం.
- విటమిన్ D లో కొరత: హడ్డు సమస్యలు (ఉదా: రక్టహీనత).
- విటమిన్ K లో కొరత: రక్తం గడ్డ కట్టడం లో సమస్యలు.
Telugu Lo Stories - Moral Stories for Kids, Neethi Kathalu, Friendship stories https://friendshipstoriesforkids.blogspot.com
Home Healthy Tips - Best Food, Health, Yoga https://homehealthytips.blogspot.com
telugu lo kathalu stories gelupu garvam గెలుపు గర్వం
State and seats vitamins Telugu lo general knowledge
Some general knowledge in Telugu about States and Seats (Vitamins):
1. States and their Importance (రాష్ట్రాలు మరియు వాటి ప్రాముఖ్యత):
- రాష్ట్రాలు అనేవి భారతదేశంలో ప్రభుత్వ వ్యవస్థలు నిర్వహించే ప్రాథమిక యూనిట్లుగా ఉంటాయి.
- భారతదేశం 28 రాష్ట్రాలు మరియు 8 కేంద్ర పాలిత ప్రాంతాలుగా విభజించబడింది.
- ప్రతి రాష్ట్రం ప్రత్యేకంగా ఒక ప్రభుత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రజల అభ్యర్థనలకు, అభివృద్ధికి, మరియు సాంకేతిక అవసరాలకు అనుగుణంగా పనిచేస్తుంది.
2. Seats in Legislative Assembly (విధానసభ సీట్లు):
- రాష్ట్ర శాసనసభ (Legislative Assembly) లేదా నెల్లూరు ప్రతినిధి సభ అనేది ప్రభుత్వానికి ప్రతినిధులుగా ఉండే ముఖ్యమైన కేంద్రం.
- సీట్లు అంటే ప్రతి శాసనసభలోని ప్రతినిధులకు ఉన్న స్థానాలు. వీరే ప్రజలకు ప్రతినిధిత్వం చేస్తారు.
Latest Job Vacancies Kuwait - More Jobs and classifieds https://latestjobvacancieskuwait.blogspot.com
3. Vitamins and their Role (విటమిన్లు మరియు వాటి పాత్ర):
- విటమిన్లు అనేవి మన శరీరంలో పౌష్టికాహారం ముఖ్యమైన భాగాలు.
- విటమిన్లు శరీరంలో అనేక విధులుగా పనిచేస్తాయి. అవి శక్తి, పోషణ, మరియు వ్యాధుల నిరోధకత ని పెంచేందుకు అవసరమైన పూరకాలు.
ITIL Course - Information Technology Infrastructure Library https://itil-course.blogspot.com
4. Types of Vitamins (విటమిన్ల రకాలు):
- విటమిన్ A: కనుగొనే దృష్టి మరియు చర్మ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనది.
- విటమిన్ B: శక్తిని ఇచ్చే పూరకాలు, నరాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి అవసరం.
- విటమిన్ C: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, హేమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- విటమిన్ D: ఎముకల ఆరోగ్యం మరియు కేల్సియం శోషణకు అవసరం.
- విటమిన్ E: శరీరంలో ప్రతికూల ఆక్సీకరణ నుండి రక్షణ ఇచ్చే యాంటీఆక్సిడెంట్.
State and seats vitamins Telugu lo general knowledge
Kuwait Bus Route - Latest Bus Routes in Kuwait and Bus stops https://kuwaitbusroute.blogspot.com
5. Sources of Vitamins (విటమిన్ల మూలాలు):
- విటమిన్ A: గాజరాలు, పాల, గోధుమలు.
- విటమిన్ B: గోధుమ పిండి, పచ్చి ఆకుకూరలు, మాంసం.
- విటమిన్ C: ఆరెంజ్, సపోటా, నిమ్మ, పండ్లు.
- విటమిన్ D: సూర్యరశ్మి, మలయాళం, పాలు.
- విటమిన్ E: పసుపు, ఆలివ్ ఆయిల్, బజ్జీలు, పప్పు.
indianinQ8 - Latest Kuwait Jobs and News Classifieds https://indianinq8.com
Forever Living Kuwait - Health Products and https://foreverlivingkuwait.blogspot.com
6. Role of Vitamins in Health (ఆరోగ్యం లో విటమిన్ల పాత్ర):
- రోగనిరోధక శక్తి పెంచడం: విటమిన్లు శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతూ, వ్యాధుల నుండి రక్షణను అందిస్తాయి.
- శక్తి సంరక్షణ: విటమిన్లు శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి, ఆలోచనా శక్తిని పెంచుతాయి.
- ఎముకల ఆరోగ్యం: విటమిన్లు శరీరంలోని ఎముకలు మరియు పటుత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
- నడక మరియు దృష్టి: విటమిన్ A వంటి విటమిన్లు కళ్ళ దృష్టిని మరియు శరీరంలోని వివిధ భాగాల పనితీరును కాపాడతాయి.
Free SEO Tool - All In One SEO Tools for free https://free-seotool.com
0 Comments